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개강 일주일 남았는데 요새 너무 잘먹고산다..ㅠㅠ
가족들하고도 맛난거 먹고
친구들하고도 맛난거 먹고🤣
1학기에 찐 살이 빠지려면 아직 멀었는뎈ㅋㅋㅋㅋ
정신차리고 식단도 꼬박꼬박 쓰자!
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 26일:
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730 kcal
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지방: 53.18g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 40.13g.
아침 식사: 삶은 계란, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 토마토. 점심 식사: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 키토 떠먹는 당근 케이크. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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