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치킨먹고잤더니 유지
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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992 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 54.10g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 저칼로리 떠먹는 레드벨벳 케이크. 점심 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 깻잎, 찐단호박, 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛. 저녁 식사: 삶은 계란, 풀무원 살아있는 실의 힘, 방울 토마토, 아보카도, 양상추. 더보기
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안정된 체중
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