2019년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 21일:
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1531 kcal
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지방: 78.20g | 단백질: 121.12g | 탄수화물: 88.99g.
아침 식사: 삶은계란, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추. 점심 식사: 수박, 고등어구이, 호박나물, 어묵볶음, 찐단호박. 저녁 식사: 네네치킨 양념치킨. 더보기
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안정된 체중
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