2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1860 kcal
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지방: 121.88g | 단백질: 122.86g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추, 교촌치킨 허니콤보, 토마토. 점심 식사: 부채살, 양상추, 토마토. 저녁 식사: 써니브레드 글루텐프리 저탄수 키토 떠먹는 당근 케이크. 더보기
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안정된 체중
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