2019년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 15일:
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1508 kcal
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지방: 79.84g | 단백질: 58.74g | 탄수화물: 150.82g.
아침 식사: 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 찐단호박, 양상추, 토마토. 점심 식사: 파리바게트 고구마파이, 버터 크로와상, 제육볶음, 상추, 목살구이. 저녁 식사: 소와나무 피자치즈, 찐단호박. 간식/기타: 혼합 견과류. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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