2019년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 3일:
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1095 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 74.92g | 탄수화물: 60.38g.
아침 식사: 이마트 방울토마토, 양상추, 아보카도, 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라. 점심 식사: BHC 뿌링클, 부채살. 저녁 식사: 찐단호박, 오이 (껍질제거), 풀무원 살아있는 실의 힘, 방울 토마토, 양상추. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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