2019년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 2일:
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1548 kcal
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지방: 91.66g | 단백질: 106.77g | 탄수화물: 80.28g.
아침 식사: 닭똥집튀김, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추. 점심 식사: 이마트 렛츠세이 크림치즈, 파프리카, 양상추, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 연어. 저녁 식사: BBQ치킨 치즈얌, BHC 뿌링클. 더보기
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안정된 체중
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