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뭐징 치킨먹고잤는데 빠졌다
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1262 kcal
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지방: 78.69g | 단백질: 69.51g | 탄수화물: 80.76g.
아침 식사: 파프리카, 풀무원 실의힘 생나또, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 찐단호박, 양상추, 하루견과 하루견과, 방울 토마토. 점심 식사: 상추, 페리카나 후라이드치킨, 삼겹살구이. 저녁 식사: 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 양파, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 양상추. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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