어제 저녁에 떡을 세봉지나 쳐묵엇더니ㅠㅠ
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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2382 kcal
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지방: 125.90g | 단백질: 95.60g | 탄수화물: 230.34g.
아침 식사: BBQ치킨 후라이드치킨, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도, 파리바게트 진한 크림치즈파이, 양상추. 점심 식사: 토마토, 삼양 훈제란. 저녁 식사: 클럽 샌드위치. 간식/기타: 영양떡, 엔제리너스 아이스크림와플, 이디야 페퍼민트 티. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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