2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1313 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 81.74g | 탄수화물: 124.32g.
아침 식사: 계란말이, 멸치볶음, 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 바나나, 추어탕. 점심 식사: 반계탕, 닭죽, 깍두기. 저녁 식사: CU 콘치즈 바게트버거, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 바나나, 오렌지. 간식/기타: 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 아이스라떼. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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