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드디어 며칠만에 똥쌈!!!! 그리고 아주 조금 감량 ! 어제는 지방이 좀 부족했고 탄수를 좀 더 섭취했다 오늘은 지방지방하게 더 먹어야겠다
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55.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
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2076 kcal
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지방: 185.36g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 40.64g.
저녁 식사: 한울 꼬마 맛김치, 하이포크 항정살, Sour Cream, Pork Belly . 간식/기타: Strawberries, 로아커 초콜릿 밀크, NOW 마카다미아, 올리브영 구운 아몬드. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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