2019년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
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1836 kcal
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지방: 155.74g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 25.27g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아이스 아메리카노, 엑스트라 버진 올리브 오일, Organic Valley 기버터, Nutiva 코코넛오일. 저녁 식사: 당근, 앵커 무염버터, 상하치즈 까망베르 슬라이스, 다진 돼지고기 (요리), 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 라구 크리미 모짜렐라 소스, 목살구이. 간식/기타: 골든천 무염 포션버터, Lindt 엑설런스 다크 99%, GS 버터커피, 단호박찜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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