2019년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 25일:
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1239 kcal
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지방: 32.58g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 188.99g.
아침 식사: 거봉, Samlip 밤빵, 쑥절편, 바나나. 점심 식사: 배추겉절이, 닭볶음탕, 간장, 한살림 연두부, 밥. 저녁 식사: 농심 육개장 사발면, 찐고구마. 간식/기타: 노브랜드 청포도 젤리, 오리온 마이구미, 대추토마토, 남양 프렌치카페 카페믹스. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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