2019년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
|
1621 kcal
|
지방: 57.38g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: 거봉, 뚜레쥬르 모카빵. 점심 식사: 피자에땅 고구마피자. 저녁 식사: CJ 컵반 강된장보리비빔밥. 간식/기타: 청우 아꾸뿔레, 냉동 블루베리, 크라운 초코하임, 오렌지, 동원 비플레인 플레인, 바나나. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|