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3일만에 200g 내려감 ! 밤에 재 보면 1kg 가 늘어나있다 부종이 얼마나 많으면 ㅠㅠ 오늘은 하루종일 입마름 증상때문에 허기졌다 게속 탄산수 마셔도 가시지않는 입마름 ㅠㅠ
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 17일:
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2716 kcal
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지방: 250.85g | 단백질: 65.96g | 탄수화물: 74.14g.
저녁 식사: Egg, Coconut Oil, Red Hot Chili Peppers , 이마트 얼갈이 배추, Leek, Pork Belly . 간식/기타: NOW MCT OIL, Almonds, Pistachio Nuts , Avocado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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