2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1274 kcal
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지방: 42.16g | 단백질: 69.31g | 탄수화물: 159.44g.
아침 식사: 고추장, 삼육 베지버거, 현미밥. 점심 식사: 떡볶이떡, 김말이튀김, 현미밥, 양상추, 미역. 저녁 식사: 다도락 무가당 요거트, 오렌지, 혼합 견과류, 삶은계란, 벨리불리 오트그로츠스트로베리. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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