2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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855 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 109.93g.
아침 식사: 팥죽. 점심 식사: 삶은계란. 저녁 식사: 자연드림 유기농 무가당요거트, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 누룽지. 간식/기타: 혼합 견과류. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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