2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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1667 kcal
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지방: 51.83g | 단백질: 76.07g | 탄수화물: 219.89g.
아침 식사: 뚜레쥬르 모카빵, 소불고기, 현미잡곡밥, 흰강낭콩, 바나나. 점심 식사: 깻잎장아찌, 반계탕, 총각김치, 밥. 저녁 식사: 어묵국, 양상추, 호두멸치볶음, 조미김, 오꼬노미야끼, 밥. 간식/기타: 브라보콘 바닐라, 딸기, 롯데 ABC밀크초콜렛, 아몬드, 브라우니 브리틀 초콜렛칩, 찐고구마. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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