2019년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 17일:
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1743 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 101.06g | 탄수화물: 222.97g.
아침 식사: 이롬 두유다운두유, 찐고구마, 백설기, 검은 콩, 바나나. 점심 식사: 상추겉절이, 소불고기, 밥, 김치. 저녁 식사: 짬뽕, 짜장면, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. 간식/기타: 크라운 죠리퐁 (30g), 남양 프렌치카페 카페믹스, 사과, 계란샌드위치. 더보기
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안정된 체중
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