2019년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
|
1275 kcal
|
지방: 67.62g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 92.96g.
아침 식사: 김치볶음, 어묵볶음, 계란후라이, 현미밥. 점심 식사: CU 매콤한 닭갈비 주먹밥, 착한푸드 깔라만시, 오렌지. 저녁 식사: 목살, 삼겹살. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|