2019년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 10일:
|
1206 kcal
|
지방: 31.86g | 단백질: 112.38g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: 현미밥, 소불고기. 점심 식사: 체리, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 저녁 식사: 사과, 닭볶음탕, 현미밥. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|