2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1592 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 233.10g.
아침 식사: 남양 1000억 프로바이오틱, 쑥절편, 천도, 사과, 크림치즈빵, 바나나. 점심 식사: 포도, 식빵 토스트, 부대찌개, 감자조림, 콩나물무침, 밥. 저녁 식사: 삼계탕. 간식/기타: 광동 비타500, 델몬트 토마토 오리지널, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 아몬드. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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