2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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1694 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 198.16g.
아침 식사: 구운계란, 천도, 아오리사과, 뚜레쥬르 갈릭소시지블록, 뚜레쥬르 모닝롤, 바나나. 점심 식사: 밥, 뚝배기불고기. 저녁 식사: 껍질포함한 옥수수와 버터, 콩나물무침, 계란장조림, 밥. 간식/기타: 빙그레 참 붕어 싸만코 녹차, 광동 비타500, 롯데 카스타드 모닝밀, 모카번, 빙그레 요맘때 요거그린, 아몬드, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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