2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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1889 kcal
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지방: 79.41g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 양상추, 식빵. 점심 식사: 김치, 떡꼬치, 소불고기, 풀무원 연두부. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 상추, 배추겉절이, 밥, 수육. 간식/기타: 롯데 설레임 밀크쉐이크 (170ml), 스니커즈 스니커즈 미니스, 아몬드, 네슬레 킷캣 오리지널, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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