2018년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 14일:
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1511 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 267.56g.
아침 식사: GS25 위대한 단팥빵, 모시송편, 쑥절편, 바나나. 점심 식사: 참외, 미소야 알밥. 저녁 식사: 김밥, 참외, 양배추, 농심 육개장 사발면. 간식/기타: 아몬드, 방울 토마토, 광동 비타500, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 아이스 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스, 천도, 자두. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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