2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
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1714 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 224.48g.
아침 식사: 소세지빵, 방울 토마토, 현미잡곡밥, 아몬드, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵. 점심 식사: 소불고기, 두부부침. 저녁 식사: 곶감, 치즈김밥, 삼립 찰보리발효식빵, 이마트 단호박샐러드. 간식/기타: 롯데 72%드림카카오 (30g), 아몬드, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 롯데 빠다코코낫, 아이스 아메리카노, 사과. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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