2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1885 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 278.11g.
아침 식사: 딸기, 쑥개떡, 코스트코 불고기 베이크, 바나나. 점심 식사: 콩나물무침, 오징어채, 밥, 찜닭. 저녁 식사: 오징어채, 밥, 오뚜기 진라면 순한맛 컵. 간식/기타: 아몬드, 광동 비타500 칼슘, 아메리카노, 롯데 초코파이 (35g), 스니커즈 아몬드, 아메리카노, 네스카페 수프리모 커피믹스. 더보기
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안정된 체중
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