2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1837 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 74.69g | 탄수화물: 201.48g.
아침 식사: 바나나, 큰 송이버섯 (구이), 계란후라이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). 저녁 식사: 빠네, 치즈 피자. 간식/기타: 파리바게트 스트로베리 붓세, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 딸기, 롯데 마가렛트 초코, 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 칩 머핀. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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