Faust01님의 저널, 2022년 08월 17일

나처럼 상큼하네??씨도 씹힌다.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
3192 kcal 지방: 141.16g | 단백질: 219.84g | 탄수화물: 202.31g.   아침 식사: 노브랜드버거 그린샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 김밥천국 김밥. 점심 식사: 부추무침, 김치, 피코크 오리주물럭, 잡곡밥, 된장국, 복숭아. 저녁 식사: 불고기, 김치, 취나물무침, 깻잎장아찌, 한돈 목심, 네슬레 킷캣 미니 오리지널. 간식/기타: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 화이트 초콜렛 라즈베리, 디카페인 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 후유아 서리태콩물두유, 카베르네 소비뇽 와인, 존쿡 델리미트 384 이탈리안 살라미, 코스트코 치즈팝 고다, 요리하다 곱창볶음. 더보기

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