hobodon (호주부)님의 저널, 2022년 08월 6일

Dinner
845 kcal

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
2004 kcal 지방: 70.99g | 단백질: 91.41g | 탄수화물: 260.34g.   아침 식사: 바나나, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 풋사과, 구워 말린 혼합견과류, 마담로익 크림치즈, 커피, 야쿠르트 야쿠르트. 점심 식사: 된장, 다진 마늘, 감자, 양파, 두부, 대파, 단무지, 배추나물, 우엉조림, 삶은 계란, 현미밥, 바나나. 저녁 식사: 돈까스, 생선까스, 밥, 미소된장국, 깍두기, 양배추 샐러드와 드레싱. 더보기

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댓글 
바삭한 일식 돈까스 사랑합니다❤ 
2022년 08월 6일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
아래쪽 반은 생선까스입니다~ 😋 즐거운 일요일 되세요 👍 
2022년 08월 6일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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