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산딸기 사둔거 다 먹어서 냉동트리플베리로… 뭔가 매일 비슷하게 먹는 기분..😅
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1944 kcal
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지방: 60.78g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 213.40g.
아침 식사: 노브랜드 트리플베리, 과일 참외, 혼합 곡물빵, 잇포레스트 두유그릭요거트, 풀무원 감자샐러드. 점심 식사: 찰밥, 카무트, 마늘쫑볶음, 오뎅볶음, 오이지무침, 귀리, 현미밥, 감자볶음. 저녁 식사: 생맥주, 인도 난 (납작빵), 탄두리치킨, 인도커리. 간식/기타: 코스트코 치즈케이크, 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 바나나. 더보기
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 댓글
앗, howtoday님, 오이 3개 1주일은 저랑 비슷한거같기도…😅 잔반처리는 슬포요.. howtoday님 피드 보면 절대 그렇게 안보이는데..!!!🤔
2022년 06월 24일 작성이: suen417
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미님, 지금 오이 맛날 때 아닌가유? 오이지도 맛있고 생오이도 맛있고..😋 다이어터의 소듕한 간식이 되기도 하는 녀석이쥬..
2022년 06월 24일 작성이: suen417
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공주님, 그런 거겠죠..? 뭔가 늘 너무 비슷하게 먹나 싶은 생각이 갑자기 들어서요.. 아침은 늘 시간과의 싸움으로 효율성을 극대화해야 하니 말이죵..😊
2022년 06월 24일 작성이: suen417
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제이님, 감자샐러드 칭찬 감사드려요. 역쉬 파프리카 들어가야 색이 예뻐지고 아삭한도 추가되네욜.. 제이님의 아침 피드 보면 늘 행복감이 느껴져서 좋아요. 현실은 부랴부랴더라도 말이죵..🤗
2022년 06월 24일 작성이: suen417
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