suen417님의 저널, 2022년 06월 24일

산딸기 사둔거 다 먹어서 냉동트리플베리로… 뭔가 매일 비슷하게 먹는 기분..😅

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
1944 kcal 지방: 60.78g | 단백질: 101.96g | 탄수화물: 213.40g.   아침 식사: 풀무원 감자샐러드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 혼합 곡물빵, 과일 참외, 노브랜드 트리플베리. 점심 식사: 감자볶음, 현미밥, 귀리, 오이지무침, 오뎅볶음, 마늘쫑볶음, 카무트, 찰밥. 저녁 식사: 인도커리, 탄두리치킨, 인도 난 (납작빵), 생맥주. 간식/기타: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 아이스 아메리카노, 코스트코 치즈케이크. 더보기
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댓글 
매일 맛있는 조식 드시는거같은데욤~ 좀 오늘 만족못하셨나용?!🥹 동생분 사랑(!)다얹은 오픈바게트?넘 맛나보여용~~🥰 금요일입뉘닷!!👏 
2022년 06월 23일 작성이: soojin914
비슷하게 드시면 뭐 어때요! 매일 만족하면서 드시느냐가 중요하죠 전 요즘은 조금조금씩 바꿔서 먹는 중이지만 일주일? 전만 해도 매일 아침메뉴 고정이었다구요ㅋㅋㅋ 그래도 맛있어서 매일 만족했지만요 
2022년 06월 23일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
전 냉동 파이브베리가있는데 (트리플베리라길래 생각남)ㅋ요것에 저도 먹어야겠다요~ 오늘은 잠은 푹 주무신걸까유~ 🙄  
2022년 06월 23일 작성이: (맛)미
파이브베리?! 블루,라즈,스트로,블랙,..? 
2022년 06월 23일 작성이: soojin914
트리플.블루.블랙.라즈.크렌.골든 인듯요 🤩 
2022년 06월 23일 작성이: (맛)미
굿모닝 ^^저도 냉동실 산딸기 냠냠했어요😋 조식 구성 넘넘 좋아요💕 
2022년 06월 23일 작성이: sseona(재키짱)
ㅋ수진님, 미님~베리 분석하시는거 웃껴요~🤣🤣 바게트에 감사사라다~발먹~♡ 너무 맛있을듯요~🤤 그리고, 오늘은 다른데요?^^ 연어가 없잖아유~😄 저도 조식은 빵종류만 바꿔가며 먹지, 구성은 거의 똑같은걸요~😉(젤 좋아해요) 
2022년 06월 23일 작성이: khj-016(밥반선생)
와..파이브베리...궁금합니다..피드 올려주십숑  
2022년 06월 23일 작성이: zemi 재미께먹는젬젬쉐프
젬쉡님 요거트 배송왔으니 오늘 저녁에 함 뵈드릴께유. 냉동실에 오래되어있던 아이라 모냥이 ㅋ온전할지는 모르겄네유😉 
2022년 06월 23일 작성이: (맛)미
저도 매일 비슷..매일 잔반처리 하는 거 같은..😒🤣 오이 3개를 사도 일주일 내내 먹고 있고😑🤣 
2022년 06월 23일 작성이: howtoday
핫투뎃님 넘모 소식해서 그럼 ..갠적으론 좀 많이드셨음 싶.. 저 오이에 요즘 꽂혀서 ㅋㅋ여름내내 잘먹을꺼같아요 요이 왜케 맛있나요 🤣🤣 
2022년 06월 23일 작성이: (맛)미
직장인의 아침은.. 정해진 루틴과 정해진 몇가지 메뉴로 돌려막기? 돌려먹기?😂 잘 챙겨드시고 계십니다🤗 
2022년 06월 23일 작성이: 인어공주를_위하여
다양하게 먹기 진짜 쉽지않죠^^ 감자사라다 너무 이쁩니다😊 
2022년 06월 23일 작성이: Jey Shin
수진님, 그냥 아침 차리면서 뭔가 늘 비슷하네 싶더라고요.. 이번주는 그나마 감자샐러드 해서 그걸로 매일 먹다보니 더 그랬나 싶기도 하고용 😅 
2022년 06월 24일 작성이: suen417
냐미님, ㅎㅎ 매일 조금씩 바꾸는 것도 쉽지가 않네요.. 뻥 종류 바꾸거나 토핑 바꾸거나 하는게 고작이네요..😅 일단 그래도 맛은 있으니께.. 매일 조금씩 맛의 조화가 다를뿐.. 
2022년 06월 24일 작성이: suen417
오, 미님, 파이브베리라굽쇼? 그건 어디서 사셨나용? 트리플베리는 여기저기 팔긴 하던데 5가지 종류로 된 것도 궁금하군요..😁 
2022년 06월 24일 작성이: suen417
수진님, 미님, 참으로 베리 종류가 다양하다는걸 또 배웁니다. 골든베리라는 것도 있군요!🤔 
2022년 06월 24일 작성이: suen417
써나님, 요새 고정이라고는 두유그릭이 유일하네요 ㅎ 포만감도 주고 단백질도 주는 녀석이라 뺄 수가 없어요..😋 
2022년 06월 24일 작성이: suen417
밥반샘, 역시 다들 비슷한 걸까요? ㅎ 아침이라 더더욱 준비하기 쉽고 맛난 애들로..? 연어는 다 먹어서 새로 또 샀지요 ㅋ  
2022년 06월 24일 작성이: suen417
미님, 저도 젬쉡과 함께 파이브 베리 기대하겠습니당 ㅋ 
2022년 06월 24일 작성이: suen417

     
 

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