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밥 애매하게 먹었더니 아사직전이라서 허둥지둥 만들었다 곡물식빵에 계란올리고 아보카도 토마토 닭가슴살소세지 모짜렐라 조금 간은 소금후추 약간 건강한 맛이네 ㅎㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1573 kcal
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지방: 64.61g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 160.89g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 바나나, 구운계란, 사과. 점심 식사: 군고구마, 데일리비건 211프로틴우먼. 저녁 식사: 유어스 피자치즈, 바르닭 닭가슴살 후랑크 꼬치 페퍼, 계란후라이, 토마토, 곡물식빵, 아보카도. 간식/기타: 한성기업 크래미진, 곰곰 곤약젤리 복숭아. 더보기
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