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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1434 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 178.37g.
아침 식사: 사과, 구운계란, 바나나, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 조기구이, 고들빼기, 김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 고추장아찌, 상추, 미역국, 현미밥. 저녁 식사: 바르닭 훈제 닭가슴살 오리지널, 군고구마, 오이고추, 토마토, 블랙 올리브, 상추, 깻잎, 현미밥. 간식/기타: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 데일리비건 211프로틴우먼. 더보기
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