dy0810님의 저널, 2022년 01월 15일

아몬드브리즈(언스윗) 로 만든 카페라떼 ㅎㅎ
코슷코 단백질바는 안먹음 ㅎㅎ

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
1220 kcal 지방: 41.63g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 148.56g.   점심 식사: 구운야채, 맥반석 구운계란, GS25 구운란, 감동란 감동란, 바르닭 소스품은 닭가슴살 땡초맛, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 올리브영 곤약워터젤리 청포도맛. 저녁 식사: 공기밥, 잡채, 떡갈비, 김치, 미역, 양배추찜, 쌈장. 간식/기타: 스콘. 더보기

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