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Snack 100 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 5일:
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2413 kcal
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지방: 64.15g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 370.62g.
아침 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 감말랭이, 마담로익 크림치즈, 꿀, 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란. 점심 식사: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 사과, 감말랭이, 꾸이맨 꾸이맨, 버터구이오징어, 총각김치, 비비고 새우볶음밥. 저녁 식사: 어묵조림, 콩자반, 김치, 깍두기, 두부, 멸치볶음, 종가집 사골 시래기 된장국, 공기밥. 간식/기타: 사과, 어묵, 바나나, 꾸이맨 꾸이맨, 뻥튀기. 더보기
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