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그릭요거트, 그라놀로지 블랙 세서미랑 베리땡 오리, 찐 고구마, 마이노멀 키토 알룰로스 한 바퀴
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1230 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 94.34g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: 찐고구마, 마이노멀 키토 알룰로스, 그라놀로지 블랙 세서미 스트리트 흑임자, 그라놀로지 베리 뱅 띠오리, 프레시린 무가당그릭요거트. 점심 식사: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 천일냉동 당근케이크 100, 천일식품 와이낫케이크 초코. 저녁 식사: 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 두부, 바르닭 수비드 닭가슴살 저염, 찐고구마. 간식/기타: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 서울우유 우유. 더보기
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