2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1895 kcal
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지방: 88.38g | 단백질: 74.85g | 탄수화물: 207.88g.
아침 식사: GNM MCT 오일, 라꽁비에뜨 무염버터, 아메리카노. 저녁 식사: 페페 로니 피자 (36 ㎝), 콤비네이션피자. 간식/기타: 삶은오징어, 오뚜기 옛날 당면, 떡국떡, 하이포크 항정살, 제육볶음, 샤인머스캣, 방울 토마토, 딸기, 생과즙 자몽주스, 수박주스, 이디야 홍시주스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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