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Lunch 540 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1804 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 253.45g.
아침 식사: 칼레스 대구알스프레드, 핀크리스프 오리지널, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. 점심 식사: 요플레 플레인 (85g), 매실장아찌, 사과, 김치, 비비고 새우볶음밥. 저녁 식사: 단무지, 혼합 샐러드 채소, 불고기덮밥, 새우 튀김, 우동 (요리). 간식/기타: 도너츠 (일반). 더보기
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