olijin_님의 저널, 2021년 06월 11일

셋뚜

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
1249 kcal 지방: 38.61g | 단백질: 92.79g | 탄수화물: 112.09g.   아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 서브웨이 슈레드 치즈, 후추, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. 저녁 식사: 잇메이트 저염훈제닭가슴살, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 상추, 숙주나물, 배추김치, CJ 행복한콩 부침두부, 밥. 간식/기타: 군고구마, 군고구마, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 휘핑크림, 폴바셋 크로플. 더보기

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