cdm0428님의 저널, 2021년 06월 10일

점심

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
1690 kcal 지방: 60.63g | 단백질: 109.36g | 탄수화물: 176.97g.   점심 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 하림 구운 계란 흰자, 새우, 다진 마늘, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 흑미밥, 달걀, 두부. 저녁 식사: 차돌짬뽕, 탕수육. 간식/기타: Tayas 드롭 어소티드 캔디, Tayas 오리엔트 트러플 스페셜, 닥터유 단백질바. 더보기

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