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2. 4. (목) <아침 겸 점심> -양상추, 파프리카, 구운 닭가슴살, 스노우 크랩 킹, 바시론 트러플 치즈 20g (소스: 헤인즈 옐로우 머스타드, 리듀스드 슈가 케첩, 홀그레인 머스타드) -매일 바이오 저지방 요거트, 딸기, 샤인 머스켓, 사과, 블루베리, 블루베리 콩포트 , 시리얼 조금.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 4일:
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897 kcal
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지방: 23.46g | 단백질: 87.63g | 탄수화물: 83.56g.
점심 식사: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Basiron 바시론 트러플 치즈, 양상추, 사조 스노우 크랩 킹, 파프리카, Kellogg's 스페셜 k, Navitas 카카오닙스, 블루베리, 딸기, 청포도, 사과, 매일 바이오 플레인 저지방. 저녁 식사: 토마토, 프리코 스모크드 치즈, Basiron 바시론 트러플 치즈, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). 간식/기타: CU 소금커피. 더보기
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