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채끝 스테이크(+페퍼로치노, 바질), 채소믹스, Belgioioso부라타치즈, Basiron 트러플 치즈 약간 맛있게 잘 먹었습니다:)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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991 kcal
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지방: 51.30g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: BelGioioso 벨지오이오조 크럼블리고르그 블루치즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 혼합 샐러드 채소, 칸타타 콘트라베이스 ColdBrew, BelGioioso 부라타, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 다신 두유습관. 점심 식사: 풀무원다논 요거톡 초코그래놀라. 저녁 식사: 코스트코 발사믹 글레이즈, 혼합 샐러드 채소, BelGioioso 부라타, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). 간식/기타: 페레로 누텔라, 크라운 참 크래커. 더보기
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