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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 20일:
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1526 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 121.68g | 탄수화물: 195.49g.
아침 식사: 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 양배추, 계란후라이. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. 저녁 식사: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 야채볶음, 찐고구마. 간식/기타: 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. 더보기
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