kijabi님의 저널, 2020년 09월 17일

94일차
67.5 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 17일:
1402 kcal 지방: 43.23g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 203.57g.   아침 식사: 풀무원 과채한가득, 잣, 백년화편 밥알찹쌀떡. 점심 식사: 파리바게뜨 BELT 샌드위치. 저녁 식사: 디럭스 샌드위치 (역삼). 간식/기타: 아이스 아메리카노, 홍시쥬스, 풀무원 엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스. 더보기
2150 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
잘 지내시죠? 요즘은 맛난 음식들, 특히 빵과 커피 안 보여주셔서 서운해요😂 
2020년 09월 16일 작성이: YeSomi
팀당님?! 일단.. 굿모닝❤️ 예쁜 디저트는 이제 끊으신 겁니까?? 돌아오소서~* 
2020년 09월 16일 작성이: jenny3088
앗~ 예 ^^ 요즘 좀 바쁘기도 하고, 항상 같은걸 먹고 있어서... 새로운게 없다 보니..😅🤗 코로나 조심하시고, 항상 건강하세요 ^^ 
2020년 09월 16일 작성이: kijabi

     
 

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