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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1399 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 72.14g.
아침 식사: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 에스프레소 커피. 저녁 식사: 멜론, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 샤르도네 와인, 레드 식사용 와인, 생맥주, 에그인헬, 포켓샐러드 불고기 샐러드. 간식/기타: 파채, 쿡네이처 한우사골농축액. 더보기
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