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진주고
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2019년 09월 16일
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, 2019년 09월 16일:
1139 kcal
지방: 23.02g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 139.55g.
아침 식사:
수박, 야채볶음, 닭가슴살.
점심 식사:
계란후라이, 나물비빔밥.
저녁 식사:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트.
간식/기타:
수박, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 삶은감자.
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