jinny66님의 저널, 2019년 07월 20일

궁굼한개잇음니다 진자 ACV 효과가있는지
그리고 드시고잇는분 언재 드새요?
전 저녁 식사 2시간후 마시는대 서양애서추천은 식전이라고 하내요 한국애서는 어던식으로 마시라고 추천하나요?

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1072 kcal

지방: 58.87g | 단백질: 60.45g | 탄수화물: 79.07g. 아침 식사: Cucumber, Onions , Grapefruit (Pink and Red and White), Chao Sua Since 1958 Crispy Pork Classic Taste , หมูแผ่นกลม รสดั้งเดิม, Soy Sauce (Shoyu), Soft Silken Tofu. 점심 식사: Konjac noodle salad with korean sauce, 한울 꼬마 맛김치, Grapefruit (Pink and Red and White). 저녁 식사: Sesame Seeds, Lettuce, Cherry Tomatoes, East met west sauce, Firm Tofu (Nigari) (with Calcium Sulfate and Magnesium Chloride), Three Little Pig Smoke Duck Breast, อกเป็ดรมควัน. 간식/기타: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Keto Cheesecake. 더보기

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왼족은 newzeland 애서 oak barrel 로생산하고 (이거는 마시고잇는재품) 초모 (mother) 가 미새하고 오른족은 미국재품 redwood barrel 사용 (새로구매한재품 ㅋㅋㅋ 여러분이 bragg 향이강하다고햇어 궁굼햇어 사봣어요) 초모가 더커요 맛은 똑가다요 다만 미국산은 짬짜란맛이 남아잇음 newzeland 산은 신맛이남고 ㅋㅋㅋ 재동생은 SW brand 와 오뚜기 거를 마셔요 😆😆😆

2019년 07월 20일 작성이: jinny66

식사 30분전에 식초을 드시고 탄수화물 섭취시 식 후 30분에 시나몬!

2019년 07월 20일 작성이: jini222_

저는 위장이 안좋아서 식전말고 식후 30분후에 마셔요. 젖산분해에도 좋다고해서 운동 전후에도 마셔요. 간식이 먹고싶을때 마시면 간식욕구 줄어서 좋더라구요:)

2019년 07월 20일 작성이: autumn1010

아~~ 운동후엔 생각도 못했네요~~^^ 운동시에도 마셔야겠어요~~!!!*^^*

2019년 07월 20일 작성이: elfmay14

빈속에 못 마셔서 저는 그냥 식후에 먹어요. 원래는 식전에 마시라고 하더라구요 ㅎ

2019년 07월 20일 작성이: sugardetox

아 감사함니다 식후하신분으뉴각 이유가잇내요 몸상대때문애 저두 위가 안좋코 햇어 식후선댁 근대 어디서 봐두 식후 는 안좋다고햇어 ㅠㅠ 특히 식후 바로마시는것 그랫어 2시간후 마셔요 이재 천천히 식전으로 변경해야하갯음 😉😉😉 감사함니다 아~~참고로 어재 처음으로 bragg 마셧는대 결과 소화가안돼요 재가늘마시는것은 안그랫는대 마시면 소화두잘돼고햇는대

2019년 07월 21일 작성이: jinny66


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