동그리13님의 저널, 2019년 05월 17일


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1911 kcal 지방: 60.27g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 260.39g.   아침 식사: 종근당건강 유산균, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 하루견과 하루건강견과, 밥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 참외, 돼지고기김치찌개, 양상추. 점심 식사: 공기밥, 순두부찌개, 김치, 제육볶음, 계란찜. 저녁 식사: 삶은 계란, 찐고구마, 양상추, 수박. 간식/기타: 천하장사 소세지. 더보기

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