ich0213님의 저널, 2019년 01월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
305 kcal 지방: 2.91g | 단백질: 10.16g | 탄수화물: 70.78g.   아침 식사: 신송 홍게된장국, 웨더스 웨더스 오리지날, 썬키스트 사탕, 사과. 점심 식사: 빙그레 곤약젤리, 세븐일레븐 고구마 그래놀라볼. 더보기
1118 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기

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